德甲

荷叶柠檬茶的功效是怎样的?柠檬荷叶有什么功效?[图]

2019-10-09 14:23:53来源:励志吧0次阅读

很多人平时都喜欢用柠檬泡水喝,柠檬泡水喝确实是有很多好处的,不仅能开胃,还对皮肤有好处,柠檬茶还具有减肥的效果,很多人在泡其他的茶时会加入一些柠檬,比如说荷叶茶,那荷叶柠檬茶的功效是怎样的?柠檬荷叶有什么功效?

1、美容养颜

荷叶中含有苹果酸和维生素C,它们可以抑制黑色素的生成,能够使脸上的斑点慢慢淡化,可以使皮肤变得白皙光滑,柠檬中含有柠檬酸和有机酸,它们可以很好地抗氧化,爱美的你可以通过喝荷叶柠檬茶来延缓衰老。

2、减肥

荷叶中的荷叶碱成分能够阻止脂肪的吸收,可以减少脂肪在人体中的堆积,柠檬中的热量比较低,而且它体内有柠檬酸的成分,柠檬酸可以防止脂肪积聚在人体内,同时柠檬清新的味道可以防止爆发伪食欲,如果此时的你还在为减肥的事情而烦恼,快来喝点荷叶柠檬茶吧。

3、降血压

柠檬中的钾元素高而钠元素低,而且它体内的维生素P和维生素C的含量比较丰富,这两种物质可以使血管的韧性以及弹性得到巩固,而荷叶中含有的荷叶碱也可以用来降血压,因为它可以扩张血管,所以高压高的你可以喝荷叶柠檬茶来达到降血压的目的。

4、清热解暑

柠檬果皮中的芳香挥发成分能够起到生津解暑的功效,而荷叶则味辛性凉,它的甘淡气味可以将体内的湿气排出去,具有清暑化湿的功效,夏天湿气较为严重,大多数人神情疲惫、全身乏力,工作或者学习的时间长了都胃口不会太好,喝一杯柠檬荷叶茶可以清除体内的燥热,而且还能起到增强食欲的功效。

5、荷叶的营养价值

荷叶含有莲碱、原荷叶碱和荷叶碱等多种生物碱及维生素C,另外,还含有柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成分。药理研究发现,荷叶具有解热、抑菌、解痉作用。经过炮制后的荷叶味苦涩、微咸,性辛凉,具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等作用,对多种病症均有一定疗效。

徐州哪家医院治疗牛皮癣
福建牛皮癣医院
江西治疗子宫内膜炎医院
徐州哪家医院治牛皮癣
福建牛皮癣医院哪家好
分享到: