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吃什么豐胸美乳最有效小胸女必喝的四道補氣

2019-11-08 20:58:48来源:励志吧0次阅读

吃什么丰胸美乳最有效 小胸女必喝的四道补气补血汤

导读:小胸女胸部偏小,主要是因为胸部营养供给不够,导致气血不足气血不足的女性吃什么可以尽快丰胸呢为胸部补充气血是丰满上位的必要条件很多丰胸的食物不仅可以在平时吃,也可以在经期吃,同样有丰胸的效果哦

小胸女胸部偏小,主要是因为胸部营养供给不够,导致气血不足气血不足的女性吃什么可以尽快丰胸呢为胸部补充气血是丰满上位的必要条件很多丰胸的食物不仅可以在平时吃,也可以在经期吃,同样有丰胸的效果哦

那么生活中吃什么丰胸效果好呢,下面推荐的四个丰胸食谱千万不要错过了哦

归耆鸡汤

材料:当归1钱,黄耆2钱,鸡腿1只,水4碗

做法:将鸡腿洗干净,切成小块,放入水里用大火煮开然后放入黄芪和鸡腿一起煮到七成熟再放入当归煮分钟加盐即可食用

效果:当归补血,黄芪补气归耆鸡汤有促进乳腺分泌的作用,在经期也能喝哦

木耳红枣汤

材料:黑木耳粉10克,红枣粉50克

做法:用适量的沸水将黑木耳粉和红枣粉冲开即可

效果:黑木耳红枣汤适合血虚和脾虚的女性饮用这道汤有健脾、补血、调经的功效常常喝可以让乳房丰满坚挺

黄鱼豆腐汤

材料:黄鱼一条,豆腐一块

做法:黄鱼洗干净用小火炖熟,然后加入豆腐再炖10分钟,加入生姜、盐、葱末、香菜、绍酒即可

效果:黄鱼和豆腐都含有优质蛋白这道汤有美白、养血丰胸的功效尤其适合肾阴不足、阴血亏虚导致的乳房发育不良

归耆虾仁汤

材料:黄耆30克,虾仁100克,当归15克,桔梗6克,枸杞子15克,淮山30克

做法:将当归、黄耆、桔梗、淮山放进锅里用上文火煎汤然后去掉渣,再加入虾仁一起煮15分钟即可

效果:归耆虾仁汤不但养颜还具有调补气血的功效可以让乳房更加坚挺有弹性,适合气血弱虚导致的乳房干瘪

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